Национальный медико-хирургический центр им. Н.И.Пирогова

КЛИНИКА ГЕМАТОЛОГИИ И КЛЕТОЧНОЙ ТЕРАПИИ
им. А.А.МАКСИМОВА

Заболевания

Информация для пациентов


БОЛЕЗНИ КРОВИ

Острые лейкозы
Лимфомы
Лимфогранулематоз
Множественная миелома
Тромбоцитопения
Тромбоцитоз
Анемии
Полицитемия
Хронический лимфолейкоз
Слабость
Сопроводительная терапия

БОЛЕЗНИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Рассеянный склероз


РЕВМАТИЧЕСКИЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ

Ревматоидный артрит
Системная красная волчанка

ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Рак легкого
Слабость

Словарь медицинских терминов



Национальный медико-хирургический центр им. Н.И.Пирогова
Национальный медико-хирургический центр им. Н.И.Пирогова

Межнациональный центр исследования качества жизни
Межнациональный центр исследования качества жизни

Каталог ссылок





Рекомендации пациентам

Так как слабость - наиболее частый симптом у гематологических и онкологических больных, данные рекомендации могут быть полезны каждому пациенту.

Слабость - рекомендации пациентам

Режим дня

  • Режим дня (время пробуждения и отхода ко сну, приема пищи, физических упражнений и т.д.) должен быть заранее спланирован.
  • При планировании режима дня необходимо продумать оптимальное для Вас на данном этапе соотношение времени отдыха и повседневной физической активности.
  • Необходимо помнить, что неправильно спланированный режим дня может привести к усилению слабости.
  • При наличии слабости не следует браться за работу, которая усиливает слабость или допускать физические нагрузки, ухудшающие Ваше самочувствие.
  • Старайтесь использовать наиболее благоприятное для Вас время в течение дня для решения наиболее важных дел.

Сон

  • Сон должен быть продолжительным и полноценным.
  • Пробуждение и засыпание должны происходить по возможности в одно и то же время.
  • В случае усиления слабости днем короткий дневной сон (или отдых) могут принести улучшение самочувствия.

Питание

  • Пища должна быть высококалорийной с достаточным количеством белков, витаминов и микроэлементов (см. раздел "Питание больного").
  • Следует принимать пищу небольшими порциями, но часто (переваривание небольшого количества пищи требует меньших энергетических затрат).
  • Во время каждого приема пищи необходимо получать достаточное количество калорий.
  • Желательно в рамках рекомендованной диеты стремиться к тому, чтобы вкусовые качества пищи соответствовали Вашим привычкам и доставляли Вам удовольствие
  • Следует употреблять достаточное количество жидкости, если нет противопоказаний (этот вопрос нужно обсудить с врачом).

Отдых

  • Во время отдыха нужно стараться по возможности заниматься приятными для Вас делами (чтением, просмотром фильмов, прослушивание музыки и т.д.).
  • Положительную роль играют простые общеукрепляющие занятия: прогулки, отдых на свежем воздухе, наблюдение за природой.
  • Полезно определить занятия, которые помогают Вам восстанавливать силы.

Физические упражнения

  • Простые физические упражнения (утренние, дневные или вечерние), выполняемые ежедневно, способствуют снижению уровня слабости.
  • В ряде случаев может помочь дыхательная гимнастика.

Психологическое и эмоциональное состояние

  • Положительное психологическое и эмоциональное состояние помогает справляться со слабостью.
  • По возможности желательно избегать ситуаций, связанных с нервно-психическим напряжением и истощением.

В заключении несколько общих советов

  • Всегда обсуждайте все симптомы, которые Вас беспокоят, с врачом.
  • Помните, что выраженность многих симптомов может быть уменьшена, а в ряде случаев симптомы могут быть устранены полностью.
  • Просите врача объяснить Вам причины симптома и возможности его лечения. Понимая смысл происходящих с Вами событий и особенно программу необходимых действий, Вы избавитесь от ненужных страхов, подозрений и тревог.
  • Не забывайте, что слабость может быть связана с лечением основного заболевания, и в этом случае после завершения курса лечения со временем признаки слабости будут уменьшаться.
  • Помните, что лечение слабости может быть эффективным, если удастся установить причины ее развития. Выявление причин слабости возможно только после проведения тщательного обследования.
  • Уделяйте внимание не только физиологическим проблемам, но и находите способы улучшения своего психологического и эмоционального состояния!

Если Вам потребуется консультация гематолога, онколога, специалиста по вопросам питания, мы будем рады Вам помочь.

Обращайтесь в клинику гематологии и клеточной терапии им. А.А. Максимова:
Тел. 603 7217, 603 7218, 463 4923


Клиника гематологии и клеточной терапии им. А.А.Максимова.

105203, Москва, ул. Нижняя Первомайская, 70.
Запись на консультацию с диагнозом Рассеянный склероз
  e-mail:info@gemclinic.ru

© Создание недорогих сайтов


Яндекс цитирования